+420 541 245 116 mobil +420 777 758 686 info@fitnessprozeny.cz

EXTERNISTÉ Ladie´s Gym Studio

Náš tým spolupracovníků
MgA. Silvie Pantůčková

MgA. Silvie Pantůčková

Zdravá záda, pevné bříško, Fit dance, Power joga, Pilates, H.E.A.T. Program, Pilates Reformer


Fitness vzdělání:

  • 2001 Taneční konzervatoř – absolutorium
  • 2007 Nike Rockstar Dancehall Instructor Face
  • 2008 Port De Bras Face
  • 2009 Instruktor Body and Mind forem Face
  • 2010 Instruktor pilates BP sport s.r.o.
  • 2011 Flowin AB Švédsko
  • 2011 Pump Fx certificate 3D fitness
  • 2011 Official MOVIDA Fitness Instructor Sergio Cortasa
  • 2011 Power joga Face
  • 2011 Total Body Work Face
  • 2012 Bosu Power Face
  • 2012 Body Exercise System Training David Stauffer USA
  • 2013 Základy sportovní výživy Face
  • 2013 Body Balance Face
  • 2014 Využití fyzioter. metod Face
  • 2014 Prana Flow Yoga ITS
  • 2014 Fascial fitness ITS
  • 2015 Pilates individual rehab ITS
  • 2017 Fitness instructor (Synergy Academy)
  • 2017 Pilates pro těhotné ITS
RNDr. Veronika Vaverková, Ph.D.

RNDr. Veronika Vaverková, Ph.D.

H.E.A.T. Program®, Zdravá záda, pevné bříško


Fitness vzdělaní:

  • Spinning® Program, Fitbox®
  • Bosu®
  • H.E.A.T. Program® Licence Instructor level I-III
  • Spinning® Clinic Certificate
  • Bosu® Strenght diplom
  • Heat spoteee
  • Bosu strenght diplom
  • Funkční dynamický trénink workshop
  • Body Balance diplom
  • Bosu Pilates workshop
  • Instruktor Body and Mind
  • Instruktor Pilates
  • Instruktor SM Systému I, II
  • Total body work workshop
  • TRX suspension training
  • Základy sportovní výživy-workshop
  • Body and Mind day workshop
  • Yoga games workshop
  • Poweryoga instruktor
Petra Belejová

Petra Belejová

Pilates, Zdravá záda, pevné bříško, TRX - závěsný systém, H.E.A.T. Program


Fitness vzdělání:

  • Rekvalifikační kurz pro sportovní a rekondiční masáže
  • Školící seminář Ajuvédská masáž, Školící seminář Celulitida, Kurz Lymfatické masáže – Dr. Erika Hübelová, Kurz Reflexologie plosky nohy

  • Školící seminář Dornova metoda

  • Profesionální licence Spinning instruktor (JGSI), Vědecký základ sportovního tréninku (Masarykova univerzita Fakulta sportovních studií)

  • Spinning interval energy zone (JGSI), Spinning streng energy zone (JGSI), Heart rate training (JGSI), Kurz Lávové kameny Lomi Lomi, Kurz Havajská masáž, Instruktor fitness – specializace spinning (Masarykova univerzita Fakulta sportovních studií), Vzdělávací program poradce pro výživu (Mendelova zemědělská a lesnická univerzita v Brně), Certifikace Biospace for InBody230 product training course

  • Profesionální licence Pilates Metoda

  • Kurz Champi – indická masáž hlavy, Diplom Bosu core (Face academy), Diplom Bosu core (Face academy), Spinning cadence (JGSI), Pilates pro těhotné – workshop (fbga.cz)

  • Pilates flex-band – workshop (fbga.cz), Pilates training day (fbga.cz)

  • Pilates training day – ring (myfit), Pilates intermediante + stretch (myfit), Pilates training day – foam roller (myfit)

  • Pilates training day – tonning ball (myfit), Prezentační seminář Green Ways

Mgr. Petra Šildová

Mgr. Petra Šildová

H.E.A.T. Program®


Fitness vzdělání:

  • H.E.A.T. Program instruktor Level I a II Spinning instruktor (Mad Dogg Athletics)
Pavla Jelínková

Pavla Jelínková

H.E.A.T. Program®


Fitness vzdělání:

  • Bodystyling diplom (FACE)
  • Thai-Box-robics basic diplom (FACE)
  • Licence Profi Teacher (Fitbox Academy)
  • Spinning instruktor (Mad Dogg Athletics)
  • Instruktor Pump fx (3D Fitness)
  • Instruktor Flowin H.E.A.T. Program instruktor Level I a II
  • Kruhový trénink (3D Fitness)
Mgr. Pavla Vráželová

Mgr. Pavla Vráželová

TRX - závěsný systém, Kruhový trénink, Tabata, osobní trenér ve fitness


Fitness vzdělání:

  • CORE TRAINING Bosu®
  • TRX instruktor / 3D fitness
  • Výživa ve vytrvalostním sportu/ Fitness Institut
  • Core workshop (level 1,2), Coretraining
  • Roller
  • Kruhový trénink – workshop
  • Pilates pro těhotné
  • Lymfotaping/EduSpa College
  • Trigger points/EduSpa College
Ing. Hana Tomečková

Ing. Hana Tomečková

Pilates


Fitness vzdělání:

  •  Pilates Instruktor – BP Sport
  • Workshop Pilates – BP Sport
  • Pilates Ring Workshop – My Fit / Lenka Velínská
  • Workshop Yoga a Pilates inspiration day – BP Sport
  • Workshop Yoga a Pilates pro pokročilé – BP Sport (instruktor pilates bloku)
  • Flex band a jiné cirkusové variace – master class (Jitka Miškářová, Stott Pilates Instructor Trainer, Pilates Point školící centrum v Brně)
Lucie Hoffmannová

Lucie Hoffmannová

Zumba


Fitness vzdělání:

  • Zumba®
Anežka Kordová

Anežka Kordová

H.E.A.T. Program®, Power yoga, Zdravá záda, pevné bříško


Fitness vzdělání:

  • Power joga
  • Dance joga
  • H.E.A.T. program level I
  • Power plate
Eva Šimůnková

Eva Šimůnková

H.E.A.T. Program®, TRX - závěsný systém, osobní trenér ve fitness


Fitness vzdělání:

  • FITNESS INSTRUKTOR – FITNET PhDr. Vladimír Kolouch
  • Poradce pro výživu PhDr. Burdychová
  • HPI H.E.A.T. program – Level I., II. H.E.A.T. circuit
  • TRX suspension training – 3D FITNESS
  • TRX RIP trainer – 3D FITNESS
  • Iyengar Yoga
Eliška Boháčová

Eliška Boháčová

H.E.A.T. Program®, TRX - závěsný systém


Fitness vzdělání:

  • H.E.A.T. Program instruktor Level I
  • TRX 3D Fitness Žamberk
Ing. Katarina Bednářová

Ing. Katarina Bednářová

H.E.A.T. Program, Pilates


Fitness vzdělání:

 

Ing. Jana Olszyńská

Ing. Jana Olszyńská

H.E.A.T. Program

 

Fitness vzdělání:

  • H.E.A.T. program level I., II., spoteee, circuit
  • Lektor aerobiku (FSS MU v Brně)
  • Pump fx (3D Fitness Žamberk)
  • Bodystyling (diplom)
  • Power step (diplom)
  • Total body workout (diplom)
  • Bosu core (diplom FACE)
  • Bosu complete (diplom FACE)
  • Functional metabolic workout (David Stauffer)
  • TRX FORCE (3D Fitness workshop Brno)
  • TRX RIP Trainer (3D Fitness workshop Brno)
  • Břišní svalstvo ze všech stran (3D Fitness worshop Brno)
  • Kettlebells a vipry (3D Fintess workshop Brno)
  • Záda – co pomáhá, co ubližuje a proč (3D Fintess worshop Brno)
Sylva Šumberová

Sylva Šumberová

TRX - závěsný systém, Zdravá záda, pevné bříško, Pilates Reformer


Fitness vzdělání: 

  • TRX – závěsný systém
  • Bosu
  • Zdravá záda
  • Pevné břicho, pěkné pozadí
  • Balanční cvičení
  • Kruhový (funkční) trénink

 

Nicola Šulcová

Nicola Šulcová

Piloxing


Fitness vzdělání:

  • Instruktor Piloxingu
Hana Chvátalová

Hana Chvátalová

Pevné bříško, hezképozadí

 

Fitness vzdělání:

  • Fitbox Instruktor – licence Basic – GDA s.r.o.
  • Instruktor XCO – Trainer při cvičení na Bosu – AC Fitness Academy
  • Instruktor XCO- Trainer – Basic – AC Fitness Academy
  • Instruktor kruhového tréninku – AC Fitness Academy
  • Alpinning – GDA s.r.o. – Inspiration Day
Share This