fbpx

CENÍK Ladie´s Gym Studio

Kompletní ceník

FITNESS:

  • 1 vstup (120 min.) Po-Pá 7:00-15:00 100,- Kč
  • 1 vstup (120 min.) Po-Pá 15:00-21:00 120,- Kč
  • 1 vstup (120 min.) So-Ne 8:00-21:00 90,- Kč
  • 1 vstup studentský (120 min.) Po-Pá 7:00-15:00 90,- Kč
  • 1 vstup seniorský (120 min.) Po-Pá 7:00-15:00 90,- Kč

PERMANENTKY DO FITNESS:

  • 10 vstupů* 7:00-15:00 + so, ne celý den 900,- Kč
  • 10 vstupů* celodenní 1000,- Kč
  • 1 měsíc – 31 dní, 7:00-15:00 + so, ne celý den  950,-Kč
  • 1 měsíc – 31 dní, celodenní 1050,- Kč
  • 3 měsíce – 92 dní, celodenní 2600,- Kč
  • 6 měsíců – 182 dní, celodenní 4800,- Kč
  • 1 rok – 365 dní         8500,- Kč
  • 10 vstupů Student* 7:00-15:00 + so, ne celý den 850,- Kč
  • 1 měsíc Student – 31 dní, 7:00-15:00 + so, ne celý den    850,- Kč
  • 1 měsíc Senior – 31 dní, 7:00-15:00 + so, ne celý den       850,- Kč
  • *platnost 182 dní
  • /u časových permanentek vstup 1x za den/

SÁLOVÉ AKTIVITY:

  • Pilates, Acrojóga, Zumba, Zdravá záda- pevné bříško,
    Pevné bříško-hezké pozadí, Interval workout, Tabata,Bosu
  • 1 vstup (lekce trvá 55 min.) 140,- Kč
  • Happy hours 1 vstup (lekce trvá 55 min.) – dopoledne + pátek, sobota, neděle celý den 110,- Kč
  • 1 vstup student (lekce trvá 55 min.) Po – Pá dopoledne 100,- Kč
  • 5 vstupů* 650,- Kč
  • 10 vstupů** 1200,- Kč
  • 20 vstupů** 2200,- Kč
  • 5 vstupů* Happy hours – dopoledne + pátek, sobota, neděle celý den500,- Kč
  • 10 vstupů** Happy hours – dopoledne + pátek, sobota, neděle celý den 900,- Kč
  • *platnost 92 dní
  • **platnost 182 dní

H.E.A.T. program:

  • 1 vstup (lekce trvá 50 min.) 150,- Kč
  • Happy hours 1 vstup – dopoledne + pátek, sobota, neděle celý den 120,- Kč
  • 5 vstupů* 700,- Kč
  • 10 vstupů** 1300,- Kč
  • 20 vstupů** 2400,- Kč
  • 5 vstupů* Happy hours – dopoledne + pátek, sobota, neděle celý den 575,- Kč
  • 10 vstupů** Happy hours – dopoledne + pátek, sobota, neděle celý den 1100,- Kč
  • *platnost 92 dní
  • **platnost 182 dní

TRX skupinový, Kruhový trénink:

  • 1 vstup (lekce trvá 55 min.)150,- Kč
  • 5 vstupů* 700,- Kč
  • 10 vstupů** 1300,- Kč
  • *platnost 92 dní
  • **platnost 182 dní

Power plate s trenérem

  • 1 vstup (lekce trvá 30 min.)190,- Kč
  • Happy hours 1 vstup – dopoledne (08:25 – 12:05) 159,- Kč
  • 10 vstupů** 1690,- Kč
  • Happy hours 10 vstupů** – dopoledne (08:25 – 12:05) 1390,- Kč
  • **platnost 182 dní

PILATES REFORMER – Individuální trénink:

  • 1 vstup (lekce trvá 60 min.) 750,- Kč
  • 10 vstupů* 6500,- Kč
  • 20 vstupů** 12000,- Kč
  • *platnost 182 dní
  • **platnost 365 dní

OSOBNÍ TRÉNINK – k tréninkové lekci se připočítává vstup do fitness:

  • 1 vstup (60 min. s osobním trenérem) 550,- Kč
  • 10 lekcí* (10x 60 min. s osobním trenérem) 4800,- Kč
  • *platnost 124 dní

    FUNKČNÍ SÁL:

    • 1 vstup (lekce trvá 50 min.) 250,- Kč
    • 5 vstupů* 1050,- Kč
    • 10 vstupů** 2000,- Kč
    • *platnost 92 dní
    • **platnost 182 dní

    MASÁŽE:

    • Masáž* (45 min.) 490,- Kč
    • Masáž komplet* (60 min.) 600,- Kč
    • Masáž komplet* (120 min.) 1060,- Kč
    • Permanentka 5 vstupů** (kompletní masáž 60 min.) 2700,- Kč
    • Lymfatická masáž (60 min.)  700,- Kč
    • Permanentka 5 vstupů** (lymfatická masáž 60 min.) 3200,- Kč

    **platnost 182 dní

    SOLÁRIUM Ergoline 300:

    • 1 minuta 12,- Kč
    • 60 minut*   630,- Kč
    • 120 minut* 1080,- Kč
    • *platnost 182 dní

    Hydromasážní vířivá vana s infrasaunou (60 min.):

    • Fresh – Speciální balíček pro dva (fresh džus+voda+ovoce+osušky) 599,- Kč
    • Klasik – Speciální balíček pro dva (sekt+ovoce+osušky) 649,- Kč
    • Aroma – Speciální balíček pro dva (sekt+ovoce+osušky+aroma olejíček) 699,- Kč

    Hydromasážní vířivá vana s infrasaunou (90 min.):

    • Fresh – Speciální balíček pro dva (fresh džus+voda+ovoce+osušky) 699,- Kč
    • Aroma – Speciální balíček pro dva (sekt+ovoce+osušky+aroma olejíček) 799,- Kč

    INFRASAUNA:

    • 1 Vstup (30 min.) 50,- Kč
    • 1 Vstup (60 min.) 80,- Kč

    Měření In body 230

    • 1x základní měření na In Body 230150,- Kč
    • 3x základní měření na In Body 230 300,- Kč
    • *platnost 182 dní

    Tréninkový plán (podmínkou sestavení plánu je měření na In Body 230)

      • První tréninkový plán ZDARMA
      • Druhý tréninkový plán 250,- Kč
      • Každý další tréninkový plán 200,- Kč

      STARTOVACÍ BALÍČEK

      Nevíte jak začít? Nemáte zkušenosti?

      S NÁMI TO ZVLÁDNETE!

      • Startovací balíček 3200,- Kč
        ( vstupní konzultace, 2x měření In Body 230, 3xOsobní trénink, 3xVstup do fitness, tréninkový plán na míru)
      • – Zhodnotíte stravovací návyky a pohybovou aktivitu
        – Společně s trenérkou si stanovíte cíle
        – Uděláte vstupní měření
        – Vytvoříme Vám tréninkový plán na míru
        – Společně s trenérkou si plánek projdete a odcvičíte
        – Seznámíte se se základními technikami cviků
      • *platnost 62 dní

      VÝŽIVOVÉ PORADENSTVÍ

      Základní konzultace

          • Cca 90 min., měření na In Body 230, změření obvodů, dotazník, zhodnocení stravovacích návyků, zhodnocení pohybové aktivity, stanovení cílů, návrh dalšího řešení) 750,- Kč

        Konzultace navazující (podmínkou je vstupní konzultace nebo jídelníček)

            • Měření na InBody 230 a stanovení nového cíle s doporučením dle reálné potřeby klienta. (cca 60 min.) 590,-Kč

          JÍDELNÍČKY

          Fitness jídelníček

              • Cca 90 min., vstupní měření na In body 230 včetně vyplnění základního dotazníku, výživová doporučení, časové rozvržení jídel s ohledem na Váš denní režim, příklady jídel na 14 dnů. 1500,- Kč

            Jídelníček na míru

                • Cca 90 min., vstupní a kontrolní měření včetně vyplnění podrobného dotazníku, písemný rozbor stravovacích návyků
                  a chyb, konkrétní výživová doporučení. Nastavení jídelníčku, dle individuálních potřeb klienta s ohledem na fyzickou aktivitu a denní režim. Jídelníček obsahuje konkrétní gramáže jednotlivých porcí (snídaně, svačina, oběd, svačina, večeře), návrh suplementace a doporučení fyzické aktivity. 2400,- Kč

              Specifický jídelníček pro klienty s výživovým omezením

                  • Cca 90 min., vstupní a kontrolní měření včetně vyplnění podrobného dotazníku, písemný rozbor stravovacích návyků a chyb, konkrétní výživová doporučení. Nastavení jídelníčku, dle individuálních potřeb klienta s ohledem na zdravotní stav, fyzickou aktivitu a denní režim. Jídelníček obsahuje konkrétní gramáže jednotlivých porcí (snídaně, svačina, oběd, svačina, večeře), návrh suplementace a doporučení fyzické aktivity. 3100,- Kč