fbpx

Ladie´s Gym Studio

Startovací balíček / Starter pack

začni s naší pomocí / start with our help

Startovací balíček

Nevíte jak začít? Nemáte zkušenosti? S námi to zvládnete!

Startovací balíček:

  • Zhodnotíte stravovací návyky a pohybovou aktivitu
  • Společně s trenérkou si stanovíte cíle
  • Uděláte vstupní měření
  • Vytvoříme Vám tréninkový plánek na míru
  • Společně s trenérkou si plánek projdete a odcvičíte
  • Seznámíte se se základními technikami cviků

Co balíček obsahuje?

  • Vstupní konzultace
  • 2x měření In Body 230
  • 3x vstup do fitness
  • 3x osobní trénink
  • tréninkový plánek na míru

Starter pack

Nevíte jak začít? Nemáte zkušenosti? S námi to zvládnete!

STARTER PACK                      

  • Basic consultation
  • 2x measurement IN BODY 230
  • 3x personal training
  • Individual training plan
  • Evaluate your eating habits
  • Valorize your movement habits
  • Set a goal and a solution
  • Measure of your body
  • Excercise your training plan with a trainer
  • Trainer shows you the right technique of excercises

Ladie´s Gym

Největší fitness pro ženy v Brně