Vacu Body Space

Pomůžeme Vám snížit nadváhu, vytvarovat správné partie těla a zbavit se projevů celulitidy za pouhých 30 minut.


V Ladies studiu naleznete dva  přístroje  BODY-SPACE VACU, který je založen na podtlaku na nejpřirozenějším lidském pohybu, a to je chůze. 

 Vacu body space : 

kombinuje působení podtlaku a pohyb na běžeckém pásu….

 

ÚČINNÉ SPALOVÁNÍ TUKU NA BŘIŠE, NOHOU A HÝŽDÍCH.

U žen se depotní tuk nachází na podbřišku, hýždích a stehnech.

Tento depotní tuk tělo velmi špatně prokrvuje. Jestliže žena nyní trénuje v aerobní oblasti, např. aerobic, šlapadla, běhání, zvyšuje se objem krve v silně pracujících svalech hýždích a stehen.
Zvýšením objemu krve ve svalu jsou přiškrcovány kapiláry, které zásobují tukovou tkáň krví. Toto může každý zjistit sám. Když žena např. zrovna přijde z aerobiku a položí si ruku na stehno,tak zjistí, že tato hlavní partie je zpravidla podstatně chladnější,než např. záda. Protože ale tělo chce od určitého výkonu spalovat tuky jako zdroj energie, spaluje nejdříve zásoby tuku, které jsou pro tělo snadno využitelné, hlavně na prsou, protože prsa jsou díky své žlázové tkáni nejlépe prokrvenou tukovou tkání. Výsledkem je, že žena sportuje, aby si pozitivně upravila svou postavu hubne, ale především na ňadrech, pažích,ramenech a obličeji, přičemž tuk na spodních částech těla zůstává. 

 

CO SE DĚJE VE vacu body space?

Trénink ve vacu body space  probíhá chůzí na běžeckém pásu po dobu 30-ti minut. Problémové partie se přitom nachází v podtlakové kabině. Střídavým podtlakem je krev nasávána do kapilár v podkoží, kde působí jako přepravní médium a odvádí tuk z tukových buněk ke svalům, neboť jedině tam je možno tuk spálit. V průběhu aplikace je monitorována tepová frekvence tak, aby se jednalo po celou dobu o aerobní cvičení, kdy je spotřeba energie hrazena z 80% tuky a pouhých 20% tvoří cukry. Pod tlakem je aktivován nejenom metabolismus tuků, ale i lymfatický systém,který zajišťuje lepší odvádění metabolických zplodin. Silné prokrvení pokožky a lepší zásobování kyslíkem, vitamíny, minerálními látkami a enzymy pozitivně působí proti pomerančové kůži. Pleť je při pravidelné aplikaci hladší a jemnější.

 

DOPORUČENÍ PRO MAXIMÁLNÍ VÝSLEDKY

  • „nastartování“ látkové přeměny. Výsledky jsou viditelné již po 10 aplikacích (dochází k vyhlazení kůže, pokud hned nedojde k váhovým a centimetrovým úbytkům)
  •  Cvičení trvá pouze 30 minut, ale je to dostačující. V běžné atmosféře dochází při cvičení ke spalování tuků ve svalech po 20 – 30 minutách. Ve Vacu-Shapu se tato doba zkrátí až o třetinu.
  • Během aplikace striktně dbejte na dodržování optimální tepové frekvence (OZF), neboť při této tepové frekvenci jsou energetické potřeby organismu kryty z 80% tuky a jen z 20% cukry, což je důležité pro maximální výsledky.
  • Před aplikací doporučujeme jíst sacharidy ( rýže, brambory,těstoviny nebo musli).
  • Po aplikaci bílkoviny (ryby, maso, drůbež nebo tofu např. se zeleninou)
  • Dodržovat pravidelný pitný režim – cca 3 litry tekutin za den.
  •  Vzorec (hmotnost : 8) x 0,3 = ? litru

 Pro maximální účinek naneste před aplikací krém na celulitidu.

 VÝHODY vacu body space :
- cílené spalování tuků
- zbavení nadbytečných kalorií
- lepší průtok krve (kůže se stává pružnější a pevnější)
- zlepšení fyzické kondice
- rychlé spalování tuků
- snížení nadváhy
- odstraňování celulitidy
- formování postavy
- viditelný úspěch již po 10 aplikacích