Fit dance

Kondiční cvičení s tanečními a posilovacími prvky zaměřené na redukci a zpevnění celého těla pro všechny věkové kategorie.


k lekci:
- spalovací hodina
- uvolnění a zábava tancem
- energetická hodina s důrazen na ženskost
- s prvky hip hopu, latino, housu, ...
- zapojení svalů celeho těla